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Sport nach Corona: die 7 häufigsten Fragen

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„Absolutes Sportverbot für mindestens 10 Tage“ – was dann? Covid-19 ist für seine langfristigen Auswirkungen auf den Körper bekannt, aber wie lange nach der Heilung, wird es unser Leben, insbesondere unsere sportlichen Aktivitäten, einschränken? Wie schnell können Sie wieder, wie oft und wie intensiv trainieren? In diesem Artikel beantworten wir die am häufigsten gestellten Fragen.

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Fällt Ihnen eine Krankheit ein, die mit einer Jahreszeit häufig verbunden ist? Sie denken an die Grippe in der Winterzeit und Allergien im Frühjahr? Das stimmt! Aber haben Sie gewusst, dass Harnwegsinfekte zu den häufigsten Sommer-Krankheiten gehören? Die Hitze erleichtert das Wachstum von Keimen und Bakterien. Blasenentzündungen entstehen auch schnell, wenn man dehydriert ist – was bei höheren Temperaturen im Sommer leicht passieren kann.

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Endlich ist sie da, die Urlaubszeit! Zeit zum Zurücklehnen, dem Rauschen des Meeres zu lauschen und die Sonne auf der Haut spüren. Vielleicht planen Sie sogar eine weite Reise. Dafür sollten Sie idealerweise mit den notwendigsten Medikamenten ausgerüstet sein. Denn eine gut ausgestattete Reiseapotheke kann viele Nerven, Zeit und Geld am Urlaubsort sparen.

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